ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΥΠΕΡΕΚΤΑΣΗΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ

Οκτώβριος 08, 2018

Στο φυσικοθεραπευτήριο μας αντιμετωπίζουμε αθλητές σε επίπεδο πρωταθλητισμού, με οσφυαλγία υπερέκτασης, κυρίως αθλητές βόλεϊ (που κάνουν σερβίς ή «καρφώνουν»), αθλητές του τένις, αλλά και καλαθοσφαιριστές και ποδοσφαιριστές.     Οι αθλητές αυτοί είναι κυρίως έφηβοι και η διάγνωση που λαμβάνουν είναι οστικό οίδημα, σπονδυλόλυση ή σπονδυλολίσθηση 1ου βαθμού. Η αρχική οδηγία της ανάπαυσης και αποχής από […]

Οσφυαλγία Υπερέκτασης σε Αθλητές

Οκτώβριος 08, 2018

Στο φυσικοθεραπευτήριο μας αντιμετωπίζουμε αθλητές σε επίπεδο πρωταθλητισμού, με οσφυαλγία υπερέκτασης, κυρίως αθλητές βόλεϊ (που κάνουν σερβίς ή «καρφώνουν»), αθλητές του τένις, αλλά και καλαθοσφαιριστές και ποδοσφαιριστές.     Οι αθλητές αυτοί είναι κυρίως έφηβοι και η διάγνωση που λαμβάνουν είναι οστικό οίδημα, σπονδυλόλυση ή σπονδυλολίσθηση 1ου βαθμού. Η αρχική οδηγία της ανάπαυσης και αποχής από […]

«Ώμος του Κολυμβητή»: 4 σημεία-κλειδιά στη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

Ιούνιος 09, 2018

Με τον όρο «Ώμος του Κολυμβητή» εννοούμε την εμφάνιση πόνου στον ώμο, στους αθλητές και τις αθλήτριες που κάνουν κολύμβηση, είτε ερασιτεχνικά, είτε σε επίπεδο πρωταθλητισμού. Ανεξάρτητα από τη συγκεκριμένη αιτία, που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου (π.χ. υπακρωμιακή πρόσκρουση, αστάθεια κλπ.), παρακάτω αναφέρονται 4 σημεία-κλειδιά του προγράμματος αποκατάστασης, που είναι σημαντικά για την επαναφορά […]

ISOKINETIC CONFERENCE 2018

Ιούνιος 05, 2018

Ο Αλέξανδρος Καραγιαννίδης συμμετείχε στο ISOKINETIC CONFERENCE 2018, που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη, μέσα στο στο Camp Nou (Barcelona FC) στις 2-4  Ιουνίου.   Στο Συνέδριο παρουσιάστηκαν οι εξελίξεις στις παρακάτω κλινικές ενότητες «Πρόληψη τραυματισμών στους Αθλητές», που παρουσιάστηκε από κορυφαίους ειδικούς όπως ο Dr. K. Thorborg, ο Dr. J. Harey, o Dr. M. Walden κλπ. και αφορούσε κυρίως […]

Μυοσκελετικός Πόνος: Η Ολιστική Προσέγγιση

Απρίλιος 29, 2018

  Είναι λογικό όταν πονάμε, να εστιάζουμε στο σύμπτωμα και να θεωρούμε ότι το πρόβλημα θα λυθεί αν φύγει ο πόνος. Ωστόσο, αυτή η υπόθεση τις περισσότερες φορές δεν είναι λειτουργική και συχνά οδηγεί σε φαύλο κύκλο. Ένας βασικός νόμος που διέπει την Υγεία μας είναι ότι η αιτία που το σώμα μας δυσλειτουργεί, είναι […]

Δυσκινησία της Ωμοπλάτης: Μία Παραμελημένη Αιτία Αυχενικού Πόνου

Απρίλιος 25, 2018

  Μία από τις αιτίες που δημιουργούν Αυχενικό Πόνο είναι η Δυσκινησία της Ωμοπλάτης. Με τον όρο Δυσκινησία της Ωμοπλάτης εννούμε τη λανθασμένη θέση ηρεμίας της ωμοπλάτης ή/και τη λανθασμένη κίνηση της ωμοπλάτης κατά την ανύψωση του χεριού. Όταν σηκώνουμε το χέρι μας ψηλά για να επιτελέσουμε μια οποιαδήποτε δραστηριότητα, π.χ. να τοποθετήσουμε ένα αντικείμενο […]

12ο Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδας

Μάρτιος 22, 2018

Ο Αλέξανδρος Καραγιαννίδης ήταν προσκεκλημένος ομιλητής στο 12 Συνέδριο της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδας.     Το θέμα της ομιλίας του ήταν «Η Αποκατάσταση των Βουβωνικών Τραυματισμών στους Αθλητές: Σημεία – Κλειδιά, Ερευνητικά Δεδομένα» Η παρουσίαση εστίασε: 1) Στη σημασία της αξιολόγησης των βουβωνικών τραυματισμών, ως προς την εστία του πόνου 2) Την κλινική εικόνα των […]

Sports Congress 2018

Φεβρουάριος 05, 2018

Ο Αλέξανδρος Καραγιαννίδης συμμετείχε στο Sports Congress 2018, που πραγματοποιήθηκε στην Κοπεγχάγη στις 1-3 Φεβρουαρίου.     Στο Συνέδριο παρουσιάστηκαν οι εξελίξεις στις παρακάτω κλινικές ενότητες «Θεραπεία του Βουβωνικού Πόνου στους Αθλητές», που παρουσιάστηκε από την ομάδα του Dr. Christian Thorborg‘s (Καθηγητή στο Copenhagen University Hospital Hvidovre)     «Αποκατάσταση των Θλάσεων των Οπίσθιων Μηριαίων», που παρουσιάστηκε […]

5 ΣΗΜΕΙΑ-ΚΛΕΙΔΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ «ΕΠΩΔΥΝΟ ΓΟΝΑΤΟ»

Ιανουάριος 22, 2017

Η άσκηση είναι η αναγκαία μέθοδος για να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία τόσο σε κάθε επώδυνο σύνδρομο του γόνατος, όσο και μετά από ένα τραυματισμό ή μια χειρουργική επέμβαση. Αν ο Ορθοπεδικός Ιατρός σας είναι σύμφωνος να ξεκινήσετε την άσκηση, τότε το πρόγραμμα αποκατάστασης θα πρέπει να περιλαμβάνει τους παρακάτω στόχους. 1. ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΥ […]

Σωστή στάση – Ψάχνοντας την ισορροπία

Φεβρουάριος 14, 2016

ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΑΚΑΜΨΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ Ένα ερώτημα που έχει προκύψει μεταξύ των φυσικοθεραπευτών τον τελευταίο καιρό, είναι αν τελικά πρέπει να συμβουλεύουμε τους ασθενείς μας με πόνο στη Σπονδυλική Στήλη, να στέκονται με ίσια πλάτη. Μέχρι πρόσφατα η κοινή παραδοχή ήταν ότι η σωστή στάση σώματος ήταν η ευθυτενής. […]

Σελίδα 1 από 212